宜休评测：用了这个黑科技，7天后我的睡眠越来越好

助眠是宜休·卧室健康精灵的基本功能之一。宜休不仅能根据你的喜好改变颜色，拥有1600万种灯色，同时提供了多种场景模式，包括彩色、日光、变换光模式，根据模式的不同灯光也会随之改变。

当你激活睡觉场景时，宜休会通过特定波长的灯光激发人体褪黑素自然分泌，还会根据你临睡前的状态调整灯光的颜色和亮度，帮助你快速入眠。(褪黑素是人类的松果体产生的一种胺类激素，能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量。)

就我的使用体验，灯光的助眠效果还是比较明显的，当开启睡眠模式后基本可以在20分钟以内入睡。宜休监测进入人体浅睡后，音乐的声音慢慢变小、灯光会慢慢变暗，随后会自动关闭，挺方便。

海量助眠音乐(白噪音)，超级丰富的自定义设置总有一个是你喜欢的，更方便你进入深度的睡眠。单就音箱功能来说，它的音质也完全可以与市面上的智能音箱媲美，发出的声音饱满细腻，悦耳又动听。

特定波长灯光配合专业的助眠音乐，可以安抚你的焦躁和不稳定情绪，实现身心的彻底放松，让你睡得又快又香。

3.睡眠监测与环境监测，睡得舒适健康

开启睡眠模式后，睡眠模块会开始对人体进行实时监测。如果选择了智能控制后，在睡着后，采用非接触式生物雷达波，宜休会实时对人体的心率、呼吸率、体动进行监测，在进行专业的复杂的系统运算，判断人体当前睡眠深浅状态。同时利用内置的温湿传感器，实时对卧室温度进行监测，在睡着状态，如果人体感受到冷了，或热了，宜休会主动发送指令给到空调等卧室设备，自动调节环境温湿度，营造舒适的卧室睡眠环境，让睡得更健康舒适。

家里有小孩，睡觉爱踢被子，可以说是困扰家长的一大难题了。有了宜休，就可以得到很好地解决。即使小孩睡觉踢被子，它也能调节温度让小孩不着凉。

（编辑：西安站长网）

【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容!