宜休评测：用了这个黑科技，7天后我的睡眠越来越好

大家也许会比较好奇，它是通过怎样的方式来统计用户的睡眠数据的呢，据我们了解，宜休内置了睡眠监测器，会发出生物雷达波，并接收从人体反射回来的信号，经过复杂的运算技术处理，分析并获得人的体动、呼吸、心率等信息。从而运算出用户的入睡时刻、睡眠时长以及睡眠深浅度时长，进而判断用户整体的睡眠状况。

睡眠时，将“宜休”LOGO对准人体胸口位置，最佳范围在50-80CM，宜休自动察觉你的睡眠状态，在你入睡后关掉所有的音乐、灯光、电视窗帘等。睡眠过程中它也不闲着，会主动记录下你的每一次翻身、体动、入睡时长、心率、呼吸率、深浅睡眠周期等，数据非常详细，作为日常参考是很不错的。心率、呼吸率的监测能够在一定程度上提供健康预警作用，据了解，数据的精准度也是蛮高的。

宜休监测的数据实时上传到APP上，每天早上还能实时收到睡眠报告、睡眠质量、睡眠分数、各阶段睡眠时长、呼吸率变化、心率变化等都能一目了然。通过直观纪录睡眠大数据，针对你的睡眠质量所存在的问题提出专业的建议。

可能有的小伙伴会说了，现在很多智能手环也可以实现睡眠监测功能啊，那宜休.卧室健康精灵有哪些优势呢?相比通过佩戴智能手环监测睡眠，宜休不需要佩戴在身上，而是通过生物雷达监测，数据的准确性与安全性更高，非接触的使用方式让你在睡眠时没有束缚，舒适感更强。并且能够通过对人体的实时监测，实时调节卧室环境，通过改善卧室环境来改善睡眠，睡得更加舒适健康。

4.智能唤醒，睡到自然醒

宜休·卧室健康精灵的智能唤醒，也会让你心生欢喜。与早晨被闹钟惊醒的体验完全不同，你可以提前在APP中设置唤醒音乐，比如雨声、鸟鸣、风声、海浪声，到早晨，宜休会在你处于浅睡状态时，自动用舒服的音乐和灯光让你舒服地醒来，音量从小变大，灯光模拟缓缓变亮的阳光从柔和的暖光逐渐变亮。

这一系列的智能动作，都是为了让我们从睡梦中自然醒来，告别那惊天动地的闹铃声，神清气爽地面对一天的学习和工作。

5.万能遥控，一键控制

宜休·卧室健康精灵内置万能遥控功能，可以智能联动联通主流品牌智能家电，可以实现对卧室窗帘、空调、加湿器、灯光、电视等带遥控功能的智能家电和传统家电的智能控制，不限制品牌，支持4000多个种类及型号的家电。

6.云健康睡眠服务与远程控制

（编辑：西安站长网）

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